-nessuno-
92 giorni di primavera - presentazione
sabato 10 agosto alle ore 21 vi invitiamo alla presentazione del libro "92 GIORNI DI PRIMAVERA" di Arianna Romeri e Gianfranco Scieghi
un disegno per ogni settimana, 196 pagine, 92 foto, 13 disegni, 13 testi
ingresso libero
Allegato
yoga e trekking 24 - 31 agosto 2019
Yoga e trekking in Valmasino
Una settimana dedicata alla pratica dell’Iyengar Yoga, allarespirazione ed al rilassamento, con due sessioni giornalieredi asanas. Il resto della giornata sarà dedicato ad escursionilungo i sentieri delle montagne circostanti. Soggiorneremonella Valmasino, una delle valli laterali della Valtellina, allependici del Pizzo Badile. Selvaggi ed incantevoli, questi luoghiricchi di foreste e torrenti sono poco battuti dal turismo dimassa e quindi meta ideale per gli amanti della montagna,della natura, degli sport all’aria aperta.
All’ingresso della valle, in località Filorera, c’è il Centro dellaMontagna complesso accogliente, costruito in pietra e legno.La struttura ricettiva, dotata anche di una palestra indoor diarrampicata, ospita gruppi di persone che vogliono praticarele attività di montagna o semplicemente riposare. Le camereda letto, 2 / 4 posti letto con i bagni in comune sono semplici
e pulite, il ristorante offre un menù ispirato ai prodotti
enogastronomici tipici della zona e su richiesta fornisce il
pranzo al sacco. Lo yoga sarà praticato nella palestra affacciata
sul giardino.
QUOTA a persona INFO
300,00 € yoga e escursionismo +420,00 € 7gg mezza pensione, da saldare direttamente alla struttura.
+39 3497933893
Pranzo non incluso.Chiusura iscrizioni e pagamentoacconto di 250,00 € entro e nonoltre il 1 luglio 2019.
noleggio crash - pads
Crash pads a noleggio : €. 8.- al giorno
corso di arrampicata indoor 12 settembre 2019
4 lezioni consecutive che si terranno da giovedì 12 settembre dalle 20.30 alle 22.30 presso la palestra del Centro della Montagna
Obiettivo del corso è quello di insegnare le tecniche di progressione e l'uso delle attrezzature specifiche allo scopo di poter praticare l'arrampicata sportiva in autonomia e in sicurezza.
Il costo è di € 110/persona comprensivo di didattica, ingresso alla palestra e uso dei materiali. Il corpo insegnanti è costituito da guide alpine qualificate.
Ricordiamo inoltre che la palestra di arrampicata del Centro della Montagna è aperta al pubblico il giovedì dalle 19.30 alle 23.00; le guide alpine sono a disposizione anche per lezioni a tariffa oraria, sia individuali che collettive.
Per informazioni: Centro Polifunzionale della Montagna tel. 0342 640004;
arrampicare con paolo caruso 21.22.23 settembre 2019
stage di approfondimento delle tecniche fondamentali del metodo caruso insieme agli aspetti "interni" del movimento : esercizi di qi gong per lavorare su equilibrio, armonia, continuità di movimento, rilassamento, coordinazione, respirazione e concentrazione. si dedicherà particolare importanza al lavoro sulla direzione del movimento, uno degli aspetti più avanzati della tecnica. Lo stage è rivolto a persone che già praticano l'arrampicata, livello minimo (5a)
programma
le tecniche autentiche del metodo caruso insegnate dall'ideatore del metodo
qi gong : ti bao, separare le acque e i 5 animali
costo: fino a 7 partecipanti €. 250.-, oltre €. 220.-
contatti :
centro della montagna 0342-640004 338-8598717 (Iris)
paolo caruso 335-8257357
concerto 24 agosto ore 21 domino acoustic
domino acoustic
concerto live
repertorio di successi internazionali rivisitati in chiave acustica dagli anni 60 ad oggi
nasim eshqi : arrampicare in iran
giovedi' 22 agosto alle ore 21
incontro con Nasim Eshqi -climber iraniana
Allegato
15 agosto woodsrock celebration dalle 21:00
15 agosto 2019 a partire dalle 21" woodsrock ...a rock'nroll celebration"
nel giardino del Centro, in caso di maltempo l'evento avrà luogo all'interno
LIVE MUSIC and drinks
performances by :
OFFICINE MUSICALI
EXEMA
THE SNOOKERS
teatro "lidia: storia di una masca" 13 agosto ore 21:00
Lidia è una donna italiana, una contadina, una poveretta, vissuta a cavallo della prima guerra mondiale. E' una levatrice, come sua madre prima di lei, e come sua madre prima di lei viene accusata di essere masca, sarebbe a dire, per quanto non sia totalmente esatto, strega...
La storia di Lidia raccoglie tante altre storie di donne che come lei hanno dovuto arrangiarsi per vivere, di donne il cui mondo cominciava col paese e finiva dove iniziava il bosco, e dove il prete era la voce dell'autorità, della verità e soprattutto di Dio.....
Lo spettacolo avrà luogo nel giardino del Centro, in caso di maltempo all'interno....
vi aspettiamo martedi' 13 agosto alle ore 21
Allegato
noleggio scarpette di arrampicata
scarpette di arrampicata dal nr. 35 al nr. 45
€. 5.-/giorno
